韩国第一美少女Yurisa晒新照 胸大腰细怎样练出来

　　丰胸方法

　　胸部的大小和先天基因有关，但也有不少人靠着后天努力，拥有理想的上围。最有效的丰胸方法，建议食疗和按摩一起进行。从古代开始，就有不少人士提倡食疗丰胸，推荐一周至少喝一次黄豆鲫鱼汤，或者保持每天饮用木瓜红酒汁。这些食物里都含有丰富的酶素，是促进胸部发育的重要物质。

　　按摩丰胸法，建议每晚洗澡后，选择信赖的丰胸霜或者丰胸精油，取适量于掌心后双手搓热，利用指腹和掌心部位，推拿和按压胸部，加快吸收。