保鲜膜跑步
腿部脂肪想要彻底甩掉，运动必须要做。可以在平时跑步前，用保鲜膜包裹双腿，记得不要太松或者太紧，这样都不利用锻炼效果。包裹好双腿后，穿上你的运动裤，跑步30-40分钟，你会发现燃脂的效果更加倍！
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