枸杞子
有补肾滋肺之效的枸杞子,是养生药材的首选。推荐大家在煲汤的时候,可以适量的加入,滋补身体。
山楂
经常被用作促消化的山楂,酸甜可口,并且含有多种营养素,在健胃消脾的同时,降低血脂,改善心肌供血。
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