明星也是普通人，经过春节这一长假后，柳岩被拍回京略显发福，遭网友调侃“大了一码”。假期里吃好睡好，加上运动少，免不了身材发福。小编建议大家应该要及时开始减肥计划，不然等脂肪“根深蒂固”后，想要再减就很难了！推荐中医药材减肥，轻松刮油瘦身有效。
荷叶
清热解毒，去油脂的荷叶干，最适合吃的油腻时饮用。加上荷叶除烦恼淬火，能有效减少身体脂肪的堆积。
益母草
经常被用作女性缓解经期疼痛用的益母草，也有减肥的功效。由于它含有多种生物碱，能刮油消脂。
枸杞子
有补肾滋肺之效的枸杞子，是养生药材的首选。推荐大家在煲汤的时候，可以适量的加入，滋补身体。
山楂
经常被用作促消化的山楂，酸甜可口，并且含有多种营养素，在健胃消脾的同时，降低血脂，改善心肌供血。