天山童姥爆红网络 养生粥减肥塑身材

　　红绿豆粥

　　材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚，小米适量

　　做法：红绿豆提前浸泡至少两个小时，混合小米一起熬煮。待粥煮沸后，转为小火熬煮10分钟后，再加入大枣和山楂，继续熬煮。最后调味即可食用。

　　功效：排毒养颜，去油脂。