减腿有效的运动 告别身上肥肉事不宜迟

2016/1/11 16:59:49作者:Asuka来源:伊秀美体网
大家都知道减肥要靠运动,但是,减腿最有效的运动,究竟是什么?经过无数的网友试验,并且给出自身最真实的感受,总结出来的最减肥运动,助你告别身上的肥肉,变身苗条女人。

  骑单车

  没想到这样一个休闲的运动,也能给你带来曼妙的身材。在骑单车的时候,大家可以去空气较好的公园。这样的瘦身减肥的同时,能放松身心,循环体内废弃物。

上一页123

热点推荐

猜你喜欢

大家都在看

娱乐八卦

美容护肤

情感口述

美体健身

服饰搭配

拓展阅读