很多女孩子都在为自己胖胖的手臂而烦恼，怎么才能摆脱这种烦恼呢？瘦手臂的最快方法你知道几种？那么今天小编就为大家带了几个瘦手臂的小妙招，助你能拥有纤细的手臂。
三：俯卧撑瘦手臂
1.准备一张地毯或毛巾，膝盖和脚尖贴地，手指伸直，双手与肩同宽撑起上半身，身体大腿部以上保持在一条直线上。
2.慢慢吸气，降低你的下巴，直到略高于你的指尖。维持数秒后，呼气，慢慢撑起身体。
Tips：尽量的让下巴靠近你的指尖。如果你刚开始觉得有点难度，不用着急，随着练习的时间慢慢可以做到的，这样可以有效的瘦手臂，达到纤细手臂的目的。