小妙招教你如何瘦小腿 拥有纤细小腿不是梦

2015/9/24 19:28:01作者:xw_jiang…来源:伊秀美体网
小腿上的萝卜总会让你很尴尬?靴子穿不进,热裤、短裙更是没有勇气尝试,那么现在小编就为大家介绍五个瘦小腿的方法,只要按着方法来,就一定能让你轻松拥有纤细的小腿。

2.每天刮腿20分钟
方法是:买一只牛角的刮痧板,腿上抹好乳液,按照穴位从上向下刮,每个穴位刮20下,要快速、用力,直到刮出红道道,左腿完了换右腿。最好是每天晚上睡觉之前刮,刮完后不要接触冷水,直接睡觉。

3.薄底厚掌,踩踩就瘦
方法是:穿上硬底鞋,脚掌站在一块砖头上。我已经试了三个星期,小腿肚的位置上升了,腿型比以前好看了,显得修长,臀部也翘了一些。
你也可以自己拿松糕鞋让修鞋铺修成前高后低的负跟鞋,后跟1厘米高,前掌不超过4厘米。这种方式适合肌肉型腿的人。

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