曲线的美，最重要的一点，是来自丰满的胸部，身材如果不够修长，如果胸部够丰满，也会给你的身材赢得相当高的回头率，胸部也是男人关注度的部位。
多吃蔬菜水果，蔬菜水果中含有丰富的维生素和膳食纤维，能够帮助淋巴排毒，疏通乳腺，促进乳腺生长。
按摩丰胸法。有空的时候多给胸部做做按摩，当然最好的时间是在洗完澡后，此法可以促进胸部的血液循环，可以让胸部更挺拔、更有弹性。也可以配合精油一起使用，效果更佳，因为精油可以是植物荷尔蒙经由呼吸系统进入脑垂体影响人的内分泌，再配以按摩手法从而达到丰胸的效果。
运动丰胸法。像俯卧撑、游泳、扩胸操和瑜伽等运动可以锻炼胸部肌肉，提高乳房支撑力，进而促进血液循环加强胸部皮肤的弹性，从而真正地使胸部健康挺拔。
针灸丰胸法。针灸是中医中的一种传统疗法，通过针灸可以调节人体的气血，使胸腺通畅，胸部得到充足的营养，刺激乳房的成长。