懒人必学苹果减肥法 三天瘦8斤不是梦

2014/9/24 22:28:12作者:shelly来源:伊秀美体网
不想运动减肥?那么不妨试下小编推荐的苹果减肥法,非常适合懒人哦,坚持三天瘦8斤不是梦!还不赶紧来学习下这个简单的减肥方法!

    4、苹果要洗净削皮,避免农药残存。

    5、在这三天内,口渴时,可以喝开水或没有刺激性的茶水,例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。

    6、减肥期间,肠胃会很敏感,所以要避免喝有咖啡因的饮料,例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等,以免肠胃不适。

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