21天减肥法 减肥食谱一周瘦10斤

21天减肥法 减肥食谱一周瘦10斤

　　2、花生炖猪脚：减肥丰胸两不误

　　猪蹄富含胶原蛋白，其营养功效已经被那些个营养素专家们炒作成天价的养颜圣品。而花生富含维生素E，最关键的是在做这道菜的时候千万不要把花生的红皮剥下，红皮可是能补血的佳品。