21天减肥法 减肥食谱一周瘦10斤

2014/9/17 16:14:27作者:Asuka来源:伊秀美体网
虽然夏季将要过去,但是胖纸们减肥成功了吗?不要总是日复一日,年复一年了,想要好身材必须狠起来!

21天减肥法 减肥食谱一周瘦10斤

  2、花生炖猪脚:减肥丰胸两不误

  猪蹄富含胶原蛋白,其营养功效已经被那些个营养素专家们炒作成天价的养颜圣品。而花生富含维生素E,最关键的是在做这道菜的时候千万不要把花生的红皮剥下,红皮可是能补血的佳品。

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