白领养胃需温补 关爱自己健康无价

    五、加强身体锻炼

    适当的结合运动，有助于提高身体的抗病能力，促进身心健康，强身健体。同时要保证心情愉悦，不要以为胃病和人的心态情绪没有关系。如果长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，过度的疲劳同样殃及胃。