平胸让你女人味尽失,平胸让你被耻笑为“飞机场”,平胸让你……总之,平胸让你很苦恼。当你以为这辈子当定“平胸大姨妈”的时候,小编告诉你,别放弃,吃淮山也能让你成为“人间胸器”。
淮山含有丰富的营养和胶原蛋白,其中它含有的胶原蛋白是胸部组织生长发育的物质基础,淮山也因此收到众多想丰胸的人的热切追捧。跟小编一起学做淮山丰胸料理,让你告别平胸,昂首挺胸做人。
一、淮山猪手汤
想丰胸首先要给胸部组织打下坚定的物质基础——胶原蛋白。淮山和猪手都同样含有丰富的骨胶原,能给胸部发育提供充足的胶原蛋白,因此,淮山猪手汤是丰胸的经典汤品。
材料:猪手、淮山、枸杞、红枣
做法:猪手洗净去毛切块,淮山去皮切块,红枣去核。将猪手放入煮沸的水中去油,捞出来用冷水冲净。锅加入大量冷水,放入猪手、淮山、红枣、枸杞大火煮开,在改小火炖大概两小时,使淮山和猪手中的胶原蛋白充分融化在汤中,加入少量的盐,一锅美味的淮山猪手汤就完成了。
二、红豆薏米淮山粥
红豆有活血补血功效,能促进血液循环,加入胶质丰富的糯米一起煮粥,能刺激胸部细胞活性的同时还提供充足的胶质,能促使胸部二次发育。
材料:红豆、淮山、薏米、糯米
做法:红豆用热水泡软,淮山去皮切小块、薏米洗净、糯米洗净备用。锅中放入适量的冷水,煮沸,放入红豆、薏米、糯米,煮大概半小时,放入淮山,关小火慢慢熬,让粥熬成糊状即可。
三、淮山酸奶
酸奶含有丰富的蛋白质,也是胸部需要的营养成份之一。淮山酸奶是一款简单方便的甜点,非常适合懒人使用。
材料:淮山粉、酸奶
做法:将磨好的即食淮山粉加入适量的稀酸奶充分搅拌。酸奶在这里充当了水的作用,但是淮山酸奶比单纯冲淮山粉喝丰胸效果更显著。
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