2、湿毒+气滞+气虚
体内的气循环不良,导致闷闷不乐,水分代谢停滞,身体易冰冷及浮肿。
症状:浮肿、冰冷、晕眩、腹部胀气、心悸。疲劳感和无力感。觉得外出麻烦,足不出户。神经质、自寻烦恼、浅眠。
瘦身Tips:
放心,世界末日还没到来,别没事就皱紧眉头,尽管放宽心胸吧!很多人睡前习惯喝杯茶或咖啡,但其实可可所含的咖啡因比它们来得少,反而能让人放松心情而更好眠!
3、湿毒+瘀血+血虚+气滞+气虚
重大压力或精神打击导致气血水全积滞、不足或过剩,彼此陷于互相影响的复杂状态。
症状:经痛、经血过多。晕眩、肩膀酸痛、头昏眼花、下半身的冰冷加重。恐有子宫内膜症和子宫肌肿之虞。一旦恶化,甚至产生不安症或躁郁症。
瘦身Tips:
虽然一旦卷入就难以脱身,但没关系,给自己一些时间,求助医师,一步一步调理,慢慢地就会恢复气血水的平衡了。