【养生警惕】让女人身体越来越丑坏行为

2011/6/19 17:37:15作者:随风来源:伊秀美体网
【养生警惕】让女人身体越来越丑坏行为&现代女性都十分渴望有一个指导自己如何健康美丽的方法,以便使自己更加美丽,更加成功地追求事业。女性要了解自己的一切,才能呵护自己的身体,能使自己拥有更加健美的容颜,更加幸福的生活。

    22、很久不曾开怀大笑

  大笑是减缓压力最自然、最有效的方式。科学家发现人体每天都生成3000多个癌细胞和50亿个能及时消灭癌细胞的“杀伤者细胞”。刚刚大笑完的人体内杀伤者细胞会明显增加,可谓是“笑”益显著。

  23、冷漠的办公室气氛

  与其花费时间去贬低对方,不如冷静下来把关系理顺。一个和谐的工作气氛不但让你心里感觉舒服,对工作效率也会有所促进。

    24、不给自己“情绪化”的机会

  从心理健康的角度来看,长期积压怒气会影响身心健康,怒气长时间得不到排解就可能变成忧郁情绪。一个懂得如何发脾气、正确发泄自己不满的女性才是一个心理成熟、健康的女性。喜怒哀乐本是人之常情,没有理由强迫自己控制情绪而忽视甚至是否定自己的感受,关键在于找准渠道。

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