【养生警惕】让女人身体越来越丑坏行为

2011/6/19 17:37:15作者:随风来源:伊秀美体网
【养生警惕】让女人身体越来越丑坏行为&现代女性都十分渴望有一个指导自己如何健康美丽的方法,以便使自己更加美丽,更加成功地追求事业。女性要了解自己的一切,才能呵护自己的身体,能使自己拥有更加健美的容颜,更加幸福的生活。

  19、直接试用柜台的化妆品

  化妆品柜台的唇膏已被上百人试过,如果在试用时不注意,就很可能染上疾病。无论是口红、眼影、睫毛膏等等,因此还是在手背和手腕上试用比较安全。

    20、不了解叶酸

  叶酸是维生素的一种,对胎儿神经管形成至关重要。育龄女性在决定要宝宝之前就应补充适量的叶酸,最好每天补充400毫克,怀孕期间的妇女则要增加到600毫克,哺乳期妇女每天500毫克。蔬菜、豆类、橙汁和坚果中都富含丰富的天然叶酸。

  21、不知道如何与医生交谈

  懂得如何与医生交谈能更快让他了解你的病情。比如你经常头痛,除了记下是从何时开始、每次持续多久等症状外,还应尽量记录最近的体温变化、生理周期是否正常等。你提供的信息越多,越有利于医生诊断你的病情。

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