7种瘦腿食物 帮助MM塑造纤细美腿

　　2.芹菜

　　防止下半身浮肿。

　　它有大量的胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，补充笔直双腿所需的钙质。芹菜对心脏不错，又有充沛的钾，可预防下半身浮肿的现象。