双子座
才思敏捷,对新鲜事物充满好奇心的双子座,你们是闲不住的类型,所以比较不容易和肥胖结缘,对于科技产品或是健康食品比较乐于尝试,若要减重是比其他的星座来得容易许多。
不过你们比较需要注意如何修饰自身的线条,及你们的性格多变,比较容易神经质,对小事情常会紧张过度,适合饮用能消除压力与紧张又有瘦身效果的饮品。
属于双子座的排毒瘦身饮料:
用牡丹花+杜松莓+德国甘菊冲泡的花茶混合着菠萝汁的饮品,可以消除疲劳,缓和压力所致的肩膀酸痛是很好的消暑瘦身饮料。
巨蟹座
通常巨蟹座的朋友都有着丰满的上半身,并且不喜欢剧烈的活动,你们天生就是美食家,而且胃口十分良好,对于甜食,精致的食物都无法抗拒,由于你们情绪敏感多变,自我防卫心也很重,常会为小事而抓狂,很容易用吃来平衡自己不安的情绪。
所以很容易肥胖,必须要控制淀粉质或高热量的精美甜食,减肥运动是你必需长期奋斗努力的目标,情绪化加上性格反覆无常也容易造成肠胃的不适,你比较需要高纤有丰富矿物质的饮料或食品,少吃甜食。
属于巨蟹座的排毒瘦身饮料:
用1/4的大黄瓜,1/4的苦瓜,1/2的青椒,3至4片的西芹,一颗青苹果,放入果菜榨汁器内榨成纤维丰富的蔬果汁,在榨好后的十五分钟内饮用,最好是在早上起床后空腹饮用,效果更佳,可以瘦身,抗癌,使体质呈硷性,是十分理想的天然饮品。