实用的瘦腿方法:惊艳美腿快速拥有

2011/3/3 16:14:23作者:随风来源:伊秀美体网
按摩瘦腿可以改善腿部血液循环,从而消除腿部浮肿,打造紧实美腿。不同于运动时包裹保鲜膜的热减肥方法,这是一种冷冻保鲜膜减肥术。点穴对刺激局部血液循环与加强深层肌肉的运动起到非常大的作用,很多肌肉在穴位刺激后线条呈现出清晰的曲线美感。更要命的是瘦腿运动做了不少,可那些有板有眼的减肥方法总看不到一点效果。



  ●浴盐按摩美肤塑形一次搞定

  如今的女性工作太忙,想要找出特定的时间来按摩瘦腿有点难度。其实,只要睡觉的时候用上浴盐,就可以解决这个问题啦。

  而且,带有磨砂效果的浴盐能够快速“抛光”皮肤,用浴盐后马上涂上润肤乳液,让你的小腿瘦下来的同时更富有光泽。

  具体步骤:

  step1把双腿打湿,先用浴盐画圈按摩整腿。

  step2再将双手沾满微湿的浴盐由下往上提拉按摩,力度要稍大。

  step3冲洗后涂上保湿乳液,涂的时候要从下往上提拉按摩。

  小编tips:小腿的老旧角质生成的速度比较快,可以一个星期“抛光”一次,之前最好先浸泡小腿10分钟,让角质软化,效果更好.

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