10款自制消脂减肥茶 排毒瘦身二合一

2011/3/2 14:42:26作者:随风来源:伊秀美体网
不少茶饮都具有促进脂肪代谢的作用,平时不妨以消脂减肥茶代替饮料达到瘦身目的。番泻叶泽泻茶...

  草菇红茶

  【主料】草菇25克、红茶5克。

  制法:

  将草菇洗净晒干后粉碎,与红茶混匀,每次饮用前将草菇红茶粉放入茶杯中,加沸水冲泡,加盖焖10分钟后即可。

  草菇红茶可连续冲泡3~5次,具有益气养胃、降脂瘦腰之功效。

  参叶茶

  【主料】人参叶(干品)、绿茶各适量。

  制法:

  1、将人参叶、绿茶晒干或烘干,共研成细末,一分为二装入绵纸袋中,封口挂线备用。

  2、每次取1袋,放入杯中,用沸水冲泡,加盖焖15分钟即可饮用,一般每袋可连续冲泡3~5次,代茶频饮,当日饮完。

  【提示】不宜与黎芦同用。

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