10款自制消脂减肥茶 排毒瘦身二合一

2011/3/2 14:42:26作者:随风来源:伊秀美体网
不少茶饮都具有促进脂肪代谢的作用,平时不妨以消脂减肥茶代替饮料达到瘦身目的。番泻叶泽泻茶...

  陈皮决明消脂茶

  【主料】陈皮10克,决明子20克。

  制法:

  1、将陈皮洗净,晾干或烘干,切碎,备用;再将决明子洗净,敲碎,与切碎的陈皮同放入沙锅。

  2、加水浓煎2次,每次20分钟,过滤。合并2次滤汁,用小火煨煮至300毫升即成。分早晚2次服用。

  陈皮决明消脂茶,可频频饮用,具有燥湿化痰、清肝降脂之功,对瘦脸也是很有好处的。

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