10款自制消脂减肥茶 排毒瘦身二合一

　　二子降脂茶

　　【主料】枸杞子30克、女贞子30克。

　　制法：

　　1、将枸杞子、女贞子洗净，晒干或烘干，装入纱布袋，扎口后放入大杯中。

　　2、用沸水冲泡，加盖焖15分钟后即可代茶频饮。

　　二子降脂茶有滋补肝肾和降脂作用。

　　青茶饮

　　【主料】清茶（即乌龙茶）适量。

　　制法：

　　青茶适量，沸水冲沏，茶水浓时饮用。

　　青茶饮每天清晨时即饮数杯，白天也可常饮之，具有消脂提神之功，可用与肥胖症。