减肥瘦身选方法 要学会说“不”

2011/2/23 12:05:17作者:随风来源:伊秀美体网
如今较为安全的减肥方法有吸脂、针灸、埋线和激光注射溶脂等,爱美人士可根据身体具体情况,选择适合的瘦身减肥方式。经常熬夜,反而会导致内分泌紊乱,形成内分泌失调肥胖。许多肥胖人士都愿意尝试这种折磨人的瘦身减肥方法。与此同时,增加摄取高蛋白食物,以达到快速减肥的效果。可能是因为掉入了瘦身误区,或选择不适合的运动方式。

  纠错:其实,这种“美体内衣”的“美体机理”并不复杂,就是将身体内的脂肪进行暂时移位,外表上看来身体变苗条了。但是,一旦压力消除,脱去“美体内衣”,身体立刻恢复原样。而长时间穿着紧绷的美体内衣,会妨碍女性正常的呼吸和运动。此外,女性的腹部有许多重要脏器,长期压迫会产生不良后果,容易出现全身血液流通不畅和新陈代谢不良,更可能影响皮肤汗液排泄,引发皮肤病。因此,塑身内衣在晚间要解下,给身体以很好的放松。

  以上就是几个比较典型的瘦身减肥错误观念,人们有则改之,无则加勉。如今较为安全的减肥方法有吸脂、针灸、埋线和激光注射溶脂等,爱美人士可根据身体具体情况,选择适合的瘦身减肥方式。

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