吃什么瘦脸 7款瘦脸食谱吃出瓜子脸

苹果洗净挖成球状或切成块状，浸泡盐水后沥干备用。可以将红薯换成土豆、胡萝卜、青笋等，颜色和味道都很不错。青椒去蒂及籽，洗净切小丁；枸杞子用温水泡软。使鸡蛋成鹅毛状，再淋上香油，加味精，撒上胡椒粉、葱姜末拌匀装盘即可。待其刚变颜色时投入西兰花，快速翻炒，下盐、味精稍炒，出锅即成。将雪梨换成苹果，鸡肉换成牛肉均可。