增加运动量的小撇步
·多爬楼梯、少坐电梯
·多走路、少坐车
·生活中能站就不坐、能坐就不躺
·每天固定一个时间做运动
·少用遥控器、多用手开关
·每天戴着计步器，每天测量走几步
饮食瘦撇步
你以为只要跟男友吃一样的食物，就算不能维持瘦瘦身材，起码也能2人手牵手一路幸福地胖下去吗？其实结果通常都无法如你所愿，总是你拼命发胖，男友却依然不动声色。关于饮食，女生们要自立自强，不要被假象所陷害咯！
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