这么多的瘦腿美食，快挑些你喜欢吃的，让你越吃腿越瘦。可以帮助排走身体内的废物和积聚的水分，从而起到去水肿瘦腿的功效。既饱肚又能减少脂肪在下身堆积，可多食。而且它所含的丰富植物纤维还能使下身的淋巴畅通，防止下半身水肿，尤其是腿部肿得泡泡的。距离心脏最远的一双腿都吸收到足够养分，平衡新陈代谢，排毒瘦腿就变得容易了。
9、清谐茶
天方一草堂的清谐茶是比较传统的中药减肥茶，从中医着手，选取荷叶、决明子等天然药材纯手工配制而成，保证了减肥功效的同时，也留住了纯天然性，确保了无任何副作用。
10、紫菜
紫菜除了含有丰富的维他命外，还蕴含了丰富的纤维素及矿物，可以帮助排走身体内的废物和积聚的水分，从而起到去水肿瘦腿的功效。
这么多的瘦腿美食，快挑些你喜欢吃的，让你越吃腿越瘦。只要做足了冬季减肥瘦腿的功课，想要成为冬日里那一抹最美的风景也不难。
伊秀美体网小编推荐：
健康减肥：9大饮食原则，瘦的又快又健康
饮食保健：多吃5大超级食物，女人美丽一辈子
冬季减肥：10个减肥秘诀，照做就瘦
女人吃这些养生美食，永葆18岁
饮食保健：食疗3方，冬季不做“冷美人”