12星座的饮食减肥秘诀，快速减肥瘦身

　　射手座

　　挑战体重的关键

　　在你的生活中，一定要保有时间运动，光用节食并不适合你。

　　善用你的优点

　　你的活力旺盛，你的交游广阔，和朋友一起固定去运动最好。不过，运动完了，可不要又一起去大吃大喝。

　　减肥方法

　　1.重新把生活的步调修正一下，减少吃喝应酬，空出时间运动。

　　2.有时候，你容易原谅自己，你会觉得：暂时休息一两天应该没关系。千万别这样，否则谁也救不了你。