运动健身：瘦身又养心的8大运动

　　活力迸发：网球

　　适合人群：做事常常由着自己性子来、固执任性的女性。

　　运动点评：不论是发球还是截击球，努力将球打到对方的空当，是铁打不变的原则。这能更早地使对方露出破绽。一味进攻不会顺利，而劣势时，也不要勉强 进攻。看清什么时候应该防守并非易事，保持攻守平衡非常重要。球场如此，职场亦如此。