美腿食品:想要性感美腿,吃这6类食物

2010/11/20 11:27:21作者:随风来源:伊秀美体网
在等待的时间里,将菠萝去皮切块,洗净草莓切块,放入搅拌机里,将橙子和半个柠檬榨汁,放入糖,搅拌均匀。促进新陈代谢可以令身体将多余毒素及脂肪尽快排出,不妨吃些辣味食物,如咖喱鸡、辣椒炒素菜等。

 

  瘦腿不一定要运动,当然也不一定要节食。伊秀美体网小编给大家介绍了六种水果瘦腿法,让大家免去了运动瘦腿之苦,接下来,再为大家介绍6种食物,它们也具有超强瘦腿功效,让大家免去节食之苦,越吃越瘦。

  1、红豆

  红豆里的石碱酸成分,可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿,也能排除腿部的浮肿。另外有丰富的纤维素,可以迅速帮助排泄体内盐分、脂肪等废物,对美腿是有百利无一害的好食物。

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