美腿食品：想要性感美腿，吃这6类食物

　　瘦腿不一定要运动，当然也不一定要节食。伊秀美体网小编给大家介绍了六种水果瘦腿法，让大家免去了运动瘦腿之苦，接下来，再为大家介绍6种食物，它们也具有超强瘦腿功效，让大家免去节食之苦，越吃越瘦。

　　1、红豆

　　红豆里的石碱酸成分，可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿，也能排除腿部的浮肿。另外有丰富的纤维素，可以迅速帮助排泄体内盐分、脂肪等废物，对美腿是有百利无一害的好食物。