5大减肥误区让你“减负”失败

2010/11/16 16:05:26作者:随风来源:伊秀美体网
很多女性都会误闯减肥误区,以致坚持了很长时间的减肥计划都没有成功。那么减肥有哪些误区呢?怎样才可以走出减肥误区呢?就让伊秀美体网小编带着你揭秘减肥误区……

饮水会使身体发胖

  饮水会使身体发胖:其实,只有饮水不足才会引起人体不断积储水份作为补偿,并使体内更容易积聚脂肪,导致肥胖。饮水不足还可能会引起人体新陈代谢功能的紊乱,致使能量吸收多,释放少。所以对减肥者来说,饮水不足不仅达不到减肥目的,而且还会对健康造成更为严重的损害。

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