10大减肥食物 让你健康瘦身成功

2010/11/12 10:53:49作者：随风来源:伊秀美体网
选择好的减肥食物是减肥时重要的环节。那么吃什么减肥？如何选择减肥食物加入减肥餐单能让你健康瘦身成功？下面就来告诉你吃什么减肥..

8.土豆

　　热量：145cal/一个大薯

　　吃土豆keep fit不是通吃，因为20条炸薯条热量就有成260cal，所以食水煮土豆就最安全，薯片？当然免问！

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