10招帮你挽留荷尔蒙 保持青春健康

2010/11/8 15:25:05作者:随风来源:伊秀美体网
导语:35岁左右的女性中,有20%-30%的人有雌激素下降的问题。不用紧张,荷尔蒙衰老虽不可抗拒,但你仍然有办法让它们缓慢下降,并保持微妙的平衡。多食含有植物雌激素的食物,如小扁豆、鹰嘴豆、黄豆等豆类食物。

  平衡是关键,不滥用补品

平衡是关键,不滥用补品

  体内荷尔蒙过低会导致衰老和疾病,不过,也并非越高越好,千万不要迷信商家广告、保健品上的大肆宣传,而使用各种含激素的化妆品和食用保健品,它们很可能会打破体内各种荷尔蒙之间的平衡,从而诱发乳腺和卵巢疾病。

  伊秀美体网小编推荐:

  10天瘦6斤减肥食谱 蔬果减肥餐

  赵薇钟丽缇 谁的身材更性感

  赵薇张柏芝小S朱莉 明星产后减肥方法谁最实用

  丰胸达人打造专属丰胸方案

  7个丰胸方法 不需花心思的丰胸秘方

上5页上一页678910

热点推荐

猜你喜欢

大家都在看

娱乐八卦

美容护肤

情感口述

美体健身

服饰搭配

拓展阅读