第四，缺乏维生素B容易影响身体正常的新陈代谢，表现在分泌最为旺盛的头皮上。第五，对某种洗发水过敏而导致头皮分泌紊乱形成的头皮屑。以上是常见的几种形成头皮屑的原因，只要找对了就可以对症下药，针对不同的问题选择合适的方法。这才能可以有效的控制头皮屑的反复。
比如在生活中选择有抗菌功效的洗发水，洗头频率在二天或三天一次，水温不要过高，在饮食上注意少吃辛辣食物，多吃含有维生素B的水果或蔬菜，尽量不要吸烟喝酒，或者可以用姜煮水，待水变温后，用姜水洗头，姜片擦试头皮可以有效的抑制头皮真菌。如果是皮炎等疾病就只能去看医生了！【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】