三、多吃美容食物
想要让肌肤不变老,平时的饮食习惯也是很重要的。很多妹子喜欢吃甜品,像蛋糕、雪糕等糖分和热量都是很高的,经常吃也会加速衰老哦!平常饮食要清淡,不要老吃油腻的东西,这样皮肤才不会出那么多油,也不容易长痘痘和粉刺。多吃美容食物,像水果、蔬菜这些对皮肤有好处的,就要多补充。
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