梅婷曝私房健身照 皮肤白里透红有光泽

2016/5/27 11:11:54作者:shelly来源:伊秀美容网
近日,梅婷曝私房健身照。从照片中可以看出,梅婷的身材已经恢复的很好了,瘦瘦的美美的,不仅身材编好,脸上的气色也非常好,皮肤白里透红有光泽,网友纷纷点赞。MM们一定都很想知道如何让皮肤白里透红吧,其实想要改善肤色暗沉的问题并不难,掌握下面几点就可以了!

三、补血补气

女人面色不好还有一个原因就是气血不足,其实很多MM都有这个问题。如果你手脚容易冰冷,来例假还有痛经的现象,那么就要注意了,平常要多吃补血补气的食物,像红枣、阿胶、当归、桂圆、枸杞子、红米等。每个月来完例假的时候,可以用红糖煮鸡蛋,有活络气血,加快血液循环的作用,还能美容养颜。

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