眼睛变大的方法 让你自然把眼睛变大

2015/4/7 21:57:19作者:F-hanqin…来源:伊秀美容网
俗话说,眼睛是心灵的窗户,而现在一双漂亮的眼睛也是衡量美女的一个标准之一。小眼睛的人往往给人“贼眉鼠眼”的感觉,今天小编为大家介绍小眼睛变大的方法。


猕猴桃

眼睛的晶状体中有高含量的维生素C,它作为抗氧化剂对眼睛起到保护作用,如果缺乏维生素C容易患白内障。猕猴桃的维生素C含量在诸多水果中排名非常靠前。 

枸杞

《本草纲目》中记载:“枸杞,补肾生精,养肝明目。” 枸杞的护眼功效也依赖于其中的玉米黄素。食用枸杞可以减少紫外线刺激,保护视神经不受损。

要想发挥枸杞的护眼功效,最好且最简单的方法,就是将其嚼烂了吃下去。一般健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。如果是干嚼枸杞,吃的数量要减半,否则容易滋补过度。

猪肝

动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳。

    拥有一双一双美丽的大眼睛是自信的开始,还在为自己眼睛小不好看而发愁吗?不用担心,除了平常吃食物自言眼睛以外、也可以使用一些扩眼精华使自己的眼睛变大,爱惜眼睛从此刻做起,让我们一起努力保护自己的眼睛,让眼睛变得更漂亮更美丽。

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