受损发质需要特别的护发霜
受损发质的情况比干燥发质还糟，因此除了每次洗发都要护发外，最好能选择含有毛鳞片护发素或PPT等具有修补头发受损组织的护发霜。使用时与干性发质一样，洗发前后各一次为宜，但是在梳发或用毛巾擦拭时，动作要轻，因为对受损发质而言，任何用力不当都会使已经干疮百孔的鳞状表皮剥落得更厉害，这一点要特别注意。当然，吹风机能不用就尽量不用，以免热风使头发更干燥。
夏天护发首重清洁
夏天在高温的气候影响下，全身各处的汗水、皮脂分泌以及各种新陈代谢速率都会增加，头发首当其冲，当然也不例外。如果不勤加洗头，汗水、皮脂、灰尘、以及头皮屑等结合后，容易滋生细菌并且产生异味，不但使人觉得不适，而且还会影响头皮的健康以及头发的正常生长。因此在夏天，头发的保养首重清洁，只要觉得脏，天天洗头也是应该的，当然外出时尽量避免日晒或淋雨也是这个阳光季节应该注意盼重点。喜欢游泳的人，不管是在海边戏水或是室内游泳池，事后的洗发更要彻底，以免盐分及消毒用的氯残留在头发上。
春天的护发以按摩为主
春天的时候，万物生机盎然，头发在这个季节里生长的速度也是四季中最快的。这时头发的保养应以按摩为优先，因为冬末春初，气温时高时低，温、湿度都还不稳定，如果能经常按摩头皮，促进血液循环，使头皮软化，头发才能长得又多又好。当然勤加洗头并且增加护发的次数，对发质的维护也很重要。尤其是平日发质不佳，或是头发生长缓慢的人，更应该把握春天，搭上头发的生长列车。
梅雨季节要保持头发干爽
每年的梅雨季节一到，室外湿答答的，室内则是布满了令人窒息的霉味。在湿气的作用下，头发跟着黏腻起来，头皮发痒、发型松垮等问题也相继出现。总之，在这个季节里，原本亮丽的头发似乎也快发霉了。这时，您应该经常梳头、洗头，保持头发的通风与干爽，因为黏腻的头皮容易积存灰尘，皮脂也不容易下达发梢，因此唯有勤加梳洗，才能对抗恼人的湿气。
秋天是头发进补的好时机
经过了梅雨季节的潮湿，以及夏季艳阳的晒烤，头发已经相当脆弱了。而秋天一到，在秋初的秋老虎肆虐之后，接着天气即将转凉，气候将会变得多风而干燥，此时的风以及干燥的空气对头发而言依然是一大威胁，但是秋天却不失为四季中为头发进补的最佳时机。当然在进行保养工作之前，最好将头发分叉、焦黄的部分稍做修剪。接下来的护发工作不妨以类似干性发质的程序进行，让头皮及发丝得到充足水分及油脂的滋润，迎接寒冬的到来。
冬天要注意发根的保养
高山上的树木一到了冬天，树叶几乎都掉光了，只剩下光秃秃的枝桠，但是来年的春天，枝桠上很快就布满了新绿，不久又是一片欣欣向荣的景象，这全有赖地下的树根吸收水分及养分的缘故。头发在冬季虽然不至于像树叶一样凋零殆尽，但是在寒冬里，低温的空气，电热器、暖气、炉火的干燥威胁，不但会使头发干燥而失去光泽，同时头皮的新陈代谢也会变得比较衰弱。所以冬季头发的保养重点应该放在发根的滋润及头发的保湿上，除了定期的护发工作外，适度的按摩、梳头，都有助于促进头皮的血液循环。此外，在室内养些水生植物或是插盆花，也可以增加室内的湿度，使头发不至于太干燥。外出时，如果骑乘机车，最好能戴上帽子或是包上头巾，以免冷风强力吹拂带来的无形伤害。
伊秀女性网（ mip.yxlady.com）独家专稿，未经许可禁止转载。合作媒体欢迎转载，转载请注明出处。 非合作媒体不得转载，内容合作联系电话：020-38733915。