【图】鸽子炖什么好你知道吗 五步让你轻松获取美味

2015/10/23 21:06:25作者:O2-linxi…来源:伊秀美食网
中医认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、健脑补神、清热解毒、生津止渴等功效,故民间有“一鸽胜九鸡”的说法。所以千万别小看这么一小锅汤,它可是营养价值很高的喔!

4.蒸碗盖上蒸盖(没有碗盖,就蒙一层保鲜膜),放进高压锅闭上锅盖,中火焖烧20分钟左右即可。(时间仅作参考,根据自家厨房炊具的火力定时间。)5.出锅
注意事项
胡椒根一次食用量10-15克为宜,胡椒根不能直接食用,而是喝其汤,胡椒根还可以洗净再炖煮一次汤。

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