以上就是身体突然发冷的原因介绍，还有一些应对解决方法，在了解了这些常识内容之后，每个人都应该注重，很多时候一些疾病前期都会有一些症状反应出来，所以说面对这种问题，我们就需要引起注意，这样才能够降低它产生的危害。原因：胃肠功能不调，身体虚弱，机体散发热量的能力低，抵抗力低，抗寒能力差，精神性疾病
缓解方法：1、每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】 应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。物无美恶，过则为灾；满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类豆类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。