身体突然发冷，其实是需要你注意的，因为之所以导致身体突然发冷，除了因为气温问题之外，可能出现感冒，或者是身体受到其他疾病影响，都可能会造成这种问题发生，所以大家必须了解一下，到底哪些原因，容易导致身体突然发冷，只有这样才能够更好的帮助自己预防和调节。
1,一般情况下是病毒性感冒，首先表现为寒颤，这是体温上升期的主要表现．再就是高热持续期，主要表现为高热，再就是体温下降期，用药后，全身大汗淋漓，体温恢复正常．这种情况是很好治疗的，主要的治疗办法就是输液，应用抗菌素预防一下高热有可能带来的细菌感染，用点儿较便宜的青霉素就行，而且副作用还少，对人体几乎无任何毒副作用，主要就是要做皮试．再就是加点儿普通的抗病毒的药物，如：利巴韦林，一次0．6（6支），再加地塞米松5mg,第二天停掉一半，第三天停掉此药．加点儿维生素C，B6．三天就能完全恢复．
2,手脚冰冷的主因 心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位. 体内血液量不够,血红素和红血球偏低. 血管中有阻塞,或发烧,感冒等都会影响大脑中枢神经,导致手脚冰冷. 交感神经功能出了问题,使肌肉遇冷无法紧缩,产生热能以耐寒. 哪些人最容易出现手脚冰冷的情形 体型太瘦小的女生 体型较瘦,虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形,因为这类型的人末梢血液循环较差,容易使体温调节的机制紊乱,而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅,血管变细所引起.
以上就是身体突然发冷的原因介绍，还有一些应对解决方法，在了解了这些常识内容之后，每个人都应该注重，很多时候一些疾病前期都会有一些症状反应出来，所以说面对这种问题，我们就需要引起注意，这样才能够降低它产生的危害。原因：胃肠功能不调，身体虚弱，机体散发热量的能力低，抵抗力低，抗寒能力差，精神性疾病
缓解方法：1、每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】 应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。物无美恶，过则为灾；满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类豆类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。
2、饮水之道：晨勿多饮，饮必温热，不渴不饮，饮必三口，慎选水源；坚决反对不分青红皂白“每天8杯水”的大忽悠；
3、一定要穿暖和，手足温热为标准。防止空调病；停止一切啤酒冷饮、生冷硬食.
4、不要喝牛奶；慎吃西药、不打点滴,因为都性酸。不要喝饮料，有甜蜜素的，导致白血病；
5、睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。
6、必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。夜里是人们长气血的时间，也是肝肺脏工作的时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉；
7、保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时，大腿外侧手中指处；】10分钟。按压“足三里”