【图】每天喝酵素的最佳时间 不同人群都有各自的最合适服用时间
酵素是我们每日所必需的重要营养，虽然许多人都已经走上了补充酵素的征程，但相信有一部分人在酵素的服用方法上还存在不清楚，今天就让我们一起来看看酵素什么时间吃最好？
易感冒晨起吃酵素
酵素能提高机体免疫力。因有机蔬果原料，含有丰富的维生素C，维生素C是一种强大的抗氧化剂，能防止细胞癌变和细胞衰老，增加身体的抵抗力。此外，酵素有抗菌消炎的作用，可以预防感冒。对于爱感冒的人来说，可以在早饭前后吃一包酵素，可以抵御早晨上班路上的寒冷，不得感冒。