【图】海鲜一锅烩的制作 两种方法教你做出美味

2.锅内倒油烧热，将鱿鱼、鸡翅、青虾倒入锅内煸炒，煸炒至表面金黄色盛出
3.重起锅，倒油，放入火锅料、葱段、姜片、蒜瓣、灯笼椒，小火煸炒
4.煸炒至出红油
5.将之前煸炒过的鸡翅、鱿鱼、青虾倒入锅中翻炒1分钟
6.倒入蚬子、鱼丸翻炒1分钟，添少量的水中火焖制6分钟
7.倒入芹菜、金针菇、青椒、洋葱翻炒1分钟后，将蟹棒放入，焖制2分钟，加盐调味即可。