【图】山药炖乌鸡汤怎么做 三种吃法教你吃得更滋补

2015/10/6 9:03:57作者:YUe-yuwe…来源:伊秀美食网
乌鸡汤是非常滋补的靓汤,在煲的时候可以加入其它食材一起,比如山药、红枣、板栗等。个人非常喜欢吃山药,所以在炖乌鸡汤的时候总是喜欢放点,很不错哦。

2、煲鸡汤的时候一次性加够水,不要中途再加,味道会大打折扣
3、有些人对山药过敏,削皮的时候可戴着手套
4、山药炖乌鸡汤,很美味、很营养,做法很简单,各位“土豪”伙伴们都学会了吗?
5、煲汤,中途不要加水,讲究“一气呵成”。因这样会使汤水温度突然下降,肉内蛋白质突然凝固,再不能充分溶解于汤中,便有损汤的美味。所以材料入锅后要一次加足量水,中途不再加水。
6、枸杞不能太早加入, 应在起锅前五到十分钟加入,太早加入,会影响枸杞的药性。

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