冬季养生茶有哪些 冬季养生可以喝这些茶

|2020-11-24 17:44:53|浏览:84

1、桂圆红枣茶。

桂圆红枣茶具有补气血的作用,很适合女性饮用,如果你的体质较弱的话,就可以常喝些桂圆红枣茶。

2、绿茶。

绿茶具有降低火气和驱寒等作用,因此,平时也可以在冬天的时候多喝一些绿茶。

3、参枣茶。

参枣茶的主要成分是红枣和西洋参,在冬天的时候喝些参枣茶,具有养胃补气等作用。

4、薏仁红豆茶。

薏仁红豆茶具有去除体内湿气的作用,因此,在冬天的时候,也要煮些薏仁红豆茶来饮用。

5、菊花茶。

菊花茶具有降火解腻,以及帮助减肥等作用,因此,在冬天的时候也可以喝些菊花茶,加入适量的冰糖,口感会更好。

LOVE心
11-24 17:44优质作者
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