原|2024-12-03 06:19:01|浏览:93
可以利用下面的方法减少碳足迹。购买小排量或混合动力机动车，减少二氧化碳排放。 - 参加“少开一天车”活动。 - 选择公交，减少使用小轿车和摩托车。 - 拼车：汽车共享，和朋友、同事、邻居同乘，既减少交通流量、又节省汽油、减少污染、减小碳足迹。 - 购买本地食品。
碳补偿或碳抵消：通过植树（也可委托国家认可的基金会）或其它吸收二氧化碳的行为，对自己曾经产生的碳足迹进行一定程度的抵消或补偿。
1、对于非常健康的瘦人来说，没有必要低碳，也不存在吃碳水的最佳时间，只要把控好不要过量就没有什么问题。
2、对于没有代谢障碍、内分泌紊乱的单纯性肥胖人群来说，早上吃碳水可能是你的最佳时间。因为早上摄入碳水后，身体以糖为燃料以应对各种工作活动以及高强度运动，而且有一天的时间进行消化。如果晚餐没有摄入很多碳水，那么在夜晚将会进入燃脂模式，达到瘦身目的。
3、然而，对于有代谢问题和胰岛素抵抗人群又是完全相反的情况了，晚上可能是摄入碳水的最佳时间。高碳水早餐后，血糖上升，一两个小时后会迅速下降，然后引起饥饿，由此午餐可能会过量进食，血糖在一天内波动幅度较大。
而将碳水放在晚上吃，首先，碳水化合物是合成5-羟色胺必需物质，这种物质有助于提高脑部血清素的浓度，改善忧郁症及促进褪黑素的形成、改善睡眠品质；
我建议大家根据自身情况，看看哪种方式是适合自己的，不要人云亦云哦。
所谓“低碳生活”(low-carbon life)就是把生活作息时间中所耗用的能量尽量减少,从而减低二氧化碳的排放量。低碳生活,对于普通人来说是一种生活态度,同时 低碳生活宣传海报 也成为人们推进潮流的新方式。
低卡指低热量，指食物，低碳指节能，
1.西兰花(7%，每100克7克）
西兰花是健身减脂人士的最爱，西兰花等一些十字花科蔬菜都是低碳水的。它富含维生素C、维生素K和纤维，并含有有效的抗癌植物化合物。
2.西红柿(4%，每100克4克)
西红柿是浆果，可以当做水果食用，但通常作为蔬菜食用。值得注意的是西红柿富含维生素C和钾。
3.洋葱(9%，每100克9克)洋葱不仅可以为你的菜锦上添花，它们还富含纤维、抗氧化剂和各种抗炎化合物。
4.球芽甘蓝(7%，每100克7克)球芽甘蓝富含维生素C和K，含有大量有益的植物化合物。
“低碳经济”是以低能耗低污染为基础的经济。在全球气候变化的背景下，“低碳经济”、“低碳技术”日益受到世界各国的关注。低碳技术涉及电力、交通、建筑、冶金、化工、石化等部门以及在可再生能源及新能源、煤的清洁高效利用、油气资源和煤层气的勘探开发、二氧化碳捕获与埋存等领域开发的有效控制温室气体排放的新技术。
1、低碳生活让地球不再低叹
2、低碳生活从我做起
3、享受低碳生活，不再被out
4、同享低碳生活，共建绿色家园
5、低碳，一定要低碳
6、低碳生活，从点滴做起
7、加大节能低碳低碳力度
8、美化生活，净化心灵
9、做节约能源资源表率建节约型机关
10、追求绿色节能时尚，拥抱绿色低碳生活。
1、追求绿色节能时尚，拥抱绿色低碳生活2、同享低碳生活，共建绿色家园
3、低碳生活让地球不再低叹
4、低碳引领环保时尚，品质生活从我做起
5、不要浪费，凡事适度，低碳生活
6、低碳生活，从点滴做起
7、爱低碳，爱生活
8、选择低碳 健康相伴
9、低碳不是概念而是一种生活习惯
10、低碳生活，让我们生活的更美好。
生活中
1、少用纸巾，重拾手帕，保护森林，低碳生活。
2、每张纸都双面打印，相当于保留下半片原本将被砍掉的森林；
3、随手关灯、开关、拔插头，这是第一步，也是个人修养的表现；不坐电梯爬楼梯，省下大家的电，换自己的健康；
4、绿化不仅是去郊区种树，在家种些花草一样可以，还无须开车
5、是的，一只塑料袋5毛钱，但它造成的污染可能是5毛钱的50倍；
6、完美的浴室未必一定要有浴缸；已经安了，未必每次都用；已经用了，请用积水来冲洗马桶；
7、关掉不用的电脑程序，减少硬盘工作量，既省电也维护你的电脑；
8、没必要一进门就把全部照明打开，人类发明电灯至今不过130年，之前的几千年也过得好好的；
9、考虑到坐公交为世界环境做的贡献，至少可以抵消一部分开私家车带来的优越感；
10、尽量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯……因为制造他们所使用的石油也是一次性的；
11、其实利用太阳能这种环保能源最简单的方式，就是尽量把工作放在白天做；
12、过量肉食至少伤害三个对象：动物，你自己和地球；
13、可以理直气壮地说，衣服攒够一桶再洗不是因为懒，而是为了节约水电；
14、定期清洗空调，不仅为了健康，还可以省不少电；
15、有些人，尤其是女性，洗个澡用掉四五十升水，洁癖也不用这么夸张；
16、科学地勤俭节约是优良传统；剩菜冷却后，用保鲜膜包好再送进冰箱；热汽不仅增加冰箱做功，还会结霜，双重费电；
17、洗衣机开强档比开弱档更省电，还能延长机器寿命；
18、如果只用电脑听音乐，显示器仅可以调暗，或者干脆关掉；
19、如果热水用得多，不妨让热水器始终通电保湿，因为保湿一天所用的电，比一箱凉水烧到相同温度还要低；
20、洗干净同样一辆车，用桶盛水擦洗只是用水龙头冲洗用水量的1/8……
低碳社会、低碳经济、低碳生产、低碳消费、低碳生活、低碳城市、低碳社区、低碳家庭、低碳旅游、低碳文化、低碳哲学、低碳艺术、低碳音乐、低碳人生、低碳生存主义、低碳生活方式。