原|2024-06-25 10:12:25|浏览:42
将水果和蔬菜放在冰箱冷藏室,但不要把某些水果放在一起,比如苹果和香蕉。
使用SPF值高的防晒霜,且每隔2小时补涂一次。
建议学会基本的心肺复苏术以及急救常识,能在紧急情况下救人。
制定每日任务清单,优先处理重要且紧急的事务。
睡前杜绝使用电子设备,保持环境安静舒适,规律作息时间。