孕妇能不能吃甘蔗

孕妇可以适量食用甘蔗。甘蔗含有丰富的维生素C、纤维和矿物质，对孕妇的健康有益。然而，由于甘蔗中含有一定量的糖分，孕妇在食用时应注意控制食用量，避免摄入过多糖分对血糖造成影响。最好在医生或营养师的建议下适量食用。