柚子皮煮水的功效与作用

柚子皮煮水是一种传统的中药饮品，具有以下功效与作用：

1. 清热解毒：柚子皮含有丰富的维生素C和类黄酮等成分，具有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的有害物质，增强免疫力。

2. 缓解咳嗽：柚子皮中含有挥发油和黄酮类成分，具有祛痰止咳的作用，可用于治疗咳嗽痰多、气喘等呼吸道疾病。

3. 促消化：柚子皮中含有丰富的纤维素和挥发油成分，有助于促进胃肠蠕动，增强消化功能，缓解消化不良、胃胀等问题。

4. 抗氧化：柚子皮中富含维生素C和类黄酮等抗氧化物质，可以帮助清除体内自由基，延缓衰老，保护细胞健康。

5. 清香提神：柚子皮具有独特的清香味道，饮用柚子皮煮水可提神醒脑，消除疲劳，改善睡眠质量。

需要注意的是，柚子皮煮水适量饮用没有明显的副作用，但过量饮用可能会导致消化不良或引起过敏反应，故应适量饮用。对于特定疾病患者，如孕妇或有慢性疾病的患者，应在医生指导下饮用。