甘草煮水喝的功效

甘草煮水喝有许多功效，包括：

1. 缓解咽喉不适：甘草具有抗炎和镇痛作用，可以缓解喉咙干痛、咳嗽等不适。

2. 增强免疫力：甘草中含有丰富的甘草酸，能够增强机体的免疫功能，预防感冒和疾病。

3. 改善消化：甘草具有促进胃液分泌和帮助消化的作用，可以缓解消化不良、胃肠炎等问题。

4. 降血压：甘草中的甘草酸和甘草甜素能够帮助降低血液中的胆固醇和脂肪，有助于降低血压。

5. 滋润肌肤：甘草煮水后喝，可以改善肌肤干燥、瘙痒等问题，使肌肤更加滋润。

需要注意的是，甘草具有一定的副作用，长期大量使用可能导致肾上腺皮质激素分泌亢进、水钠潴留等问题，建议遵医嘱使用。