沉香木煮水功效

1. 去疲劳：沉香木煮水后喝可以有助于缓解疲劳和提高精力。

2. 改善肠胃：沉香木具有抗菌和消炎作用，喝沉香木煮水可以改善肠胃问题，如消化不良和胃痛。

3. 净化空气：沉香木具有清新的香气，煮水后可以净化空气，带来舒适的氛围。

4. 缓解压力：沉香木散发的香气可以帮助放松神经，减轻压力和焦虑。

5. 改善睡眠：喝沉香木煮水可以帮助调节身体的生物钟，促进睡眠质量。

总的来说，沉香木煮水具有舒缓身心、改善健康的功效，可以作为日常保健的补充。但需要注意的是，个体差异可能会导致不同效果，如有不适应立即停止使用。最好在医师建议下使用。